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配置 Claude Desktop

手把手教你在 Claude Desktop 中使用 Claude Code 和 CoWork,国内可直接使用,无需国际网络、无需海外账号。涵盖安装、配置第三方推理、使用第三方 API Key,以及 CoWork、Code 的详细使用与权限模式讲解。

本文手把手教你,在 Claude Desktop 使用 Claude Code 和 CoWork,在国内可直接使用,不需要国际网络,不需要海外账号。

一、安装 Claude Desktop

下载 Claude 官方的桌面客户端,可以在 Claude Desktop 国内下载地址获取:

链接: https://pan.baidu.com/s/1SFcOdyjaZi4w4qDsheU5uQ 提取码: einv

或者如果你有国际网络,也可在官方下载

下载 Claude Desktop

二、设置 Claude Desktop

启动 Claude Desktop,无需登录,Mac 端在顶部菜单栏寻找(Windows 按官方文档,点击桌面版左上角三条横线):

在 Mac 上设置

启动 Claude Desktop,无需登录,在顶部菜单栏找到 Help -> Troubleshooting -> Enable Developer mode

因为我已经打开了 Enable Developer mode,所以这里没有这个选项了。

启用开发者模式

然后,在菜单中选择 Developer -> Configure third-party inference

配置第三方推理

进入配置界面:选择 connection -> GateWay

选择 connection -> GateWay

填入下面红框中的 4 项内容,就可以正常使用了。我这里用的是 AI 灵动的 API Key。下面会介绍如何创建 API Key。

填写配置

所有内容填完后,可以点击右上角的 “Test connection” 测试一下可用的模型。

最后点击 “Apply Changes” 就可以使用了。

三、创建 API Key

下面介绍 AI 灵动的注册和创建 API,这家稳定质量高,支持 opus4.8、gpt5.5、DeepSeek、glm 等最新模型,费用差不多是官方 1 折。

选择服务商的经验之谈

作为多年的 AI 付费用户,我订阅过各家的大模型:23 年的 gpt-4(当时注册账号还得找国外的接码平台)、后来的 gemini 2.5 Pro、3.1、DeepSeek、grok 4、Claude 4.5、gpt5.4、5.5、Claude 4.7、4.8 等,这些都是曾经的冠军模型。新模型发布后我都会关注排行榜的变化。

一直用最新的模型,就得不断更换模型、订阅,为了避免封号,对特定进程和域名配置网络环境、切换 AI 编程工具、适配模型,都耗费了不少时间。Cursor 虽然支持不少先进模型,但用最新模型费用太贵,用 auto 模型又太笨。

很多小型的 AI 中转站,遇到过跑路的、偷换模型的、乱扣费的、API Key 泄露的、没接正规支付的,也踩了不少坑。圈内大佬推荐了 AI 灵动,用了一段时间,从费用、稳定、模型更新、客服来看,感觉都不错,大家可以多比较后选择。

分享一下我对各模型风格的理解,帮助大家粗略辨别网站有没有偷换模型:gemini 喜欢用其他事物类比来解释;DeepSeek 自主性差、爱说正确的废话,偶尔会 “有理有据” 地胡说八道;Claude 4.7、4.8 明显上一个台阶,精炼准确、会提出疑问;gpt5.5 写完代码喜欢划分步骤,从注释里就容易看出。

注册

AI 灵动官网注册,注册成功后会自动登录。

创建 API Key

点击 控制台 -> API Key 管理 -> 添加 API Key

API Key 管理

会弹出一个 创建新的 API Key 的侧边栏,输入名称,其他使用默认即可。点击 “提交” 即可创建成功:

创建 API Key

提交后,会有如下的弹窗:

API Key 创建完成

密钥安全提示

从这里可以看出,AI 灵动的密钥管理应该是符合工业安全标准的。如果你用的是其他网站,创建密钥后没有这种提示,甚至在列表里还能复制,一定一定要小心被盗用的风险——他们的 API Key 是明文保存在服务器数据库里的。这种密钥被盗用了,找客服也不认,他们会说这是你在用。所以跟钱有关的,还是选择更安全的。

至此 API Key 就创建完成了。

最后一步,购买套餐:在左侧边栏的 “钱包管理” 中选择合适的套餐进行订阅,就可以愉快使用了。

最后贴一下我的用量图:

用量图

四、CoWork 的使用

CoWork 是「不用写代码的 Claude Code」——你给一个目标,它自己拆任务、调度多个 sub-agent 并行执行,最后把结果直接写进你的本地文件系统(运行在本地隔离的虚拟机中,只能访问你授权的文件夹)。

看左边侧栏的几项内容,使用都很简单,下面逐一介绍各自的特点:

CoWork 侧边栏

New Task(新建任务)

用处:CoWork 的基本工作单元,一次性的、由你主动发起的任务入口。临时起意、做完即走的活,用 New Task。

特点:

  • 你只描述想要的结果,不需要写步骤。Claude 自己规划多步骤流程、必要时拉起多个并行子代理。
  • 全程跑在本地隔离环境,可以读写真实文件、调用已配置的 connectors(Gmail、Slack、Notion、Google Drive 等)。
  • 配合 AskUserQuestion 机制,它会在信息不足时反问你,而不是瞎猜。

使用场景:

  • “把下载文件夹按日期和类型归档、批量重命名”
  • “读取这个目录下的会议录音,转写成长文 + 摘要”
  • “分析这批 CSV,生成一份带图表的报告”

Projects(项目)

用处:持久化的「工作间」,把围绕同一主题的对话、上下文、文件集中收纳。

特点:

  • 上下文长期留存:隔几天回来继续,Claude 仍记得之前的讨论、需求偏好和产出,不用重新交代背景。
  • 内置知识库:可上传文档、代码片段、规范文件,作为该项目所有任务的共享底料。
  • 是承载「上下文架构文件」的地方——比如 _MANIFEST.md(告诉它哪些是权威来源、哪些归档区别读)、about-me.mdbrand-voice.md 等。设置好后,后续任务只需很短的提示词就能得到高质量、风格一致的产出。

使用场景:

  • 一个长期项目(如某个系统的文档 / 计费规则梳理),所有相关任务都在同一 Project 内进行。
  • 需要 Claude 反复在同一套规范 / 背景下工作的场景。

Schedule(定时任务)

用处:让 CoWork 按时自动干活,把重复性工作自动化,无需你每次手动发起。周期性、可预测的重复活,交给 Schedule。

特点:

  • 创建方式:任意 CoWork 任务里输入 /schedule,或点左侧边栏 Scheduled,设好频率即可。
  • 关键前提:在本地运行,不是云端服务。你的电脑得开着、Claude Desktop 得开着、不能合盖或退出 app,到点才会执行。
  • 设一次,之后到点自动跑。

使用场景:

  • “每天早上 9 点汇总昨天的 Git 提交记录”
  • “每周五自动生成团队汇报 PPT / 数据表格”
  • “每天 8 点生成工作简报(邮件摘要 + 今日日程 + 未完成任务)推送到邮箱 / Slack”

Live Artifacts(实时产物 / 实时看板)

用处:把 Claude 的产出沉淀为可交互、会实时更新的成果载体,而不是埋在聊天记录里的一段文字。它是「成果的活体展示窗」,既是交付物,也是进度可视化。

特点:

  • Artifacts 本身是独立输出(格式化报告、可运行的 HTML 页面、数据可视化图表、Excel 等)。
  • “Live” 强调实时性:在任务 / 定时任务执行过程中,可以作为进度面板、可视化看板动态刷新——比如长任务跑到哪一步、抓取 / 摘要进度。
  • 成果可复用、可迭代、可分享,不用每次重新生成。

使用场景:

  • 视频 / 录音转稿任务里,用 Live Artifacts 实时显示处理进度。
  • 研究项目看板:自动归档文献、生成卡片,可视化呈现。
  • 把定时任务的产出做成一个常驻的、每天自动刷新的仪表盘。

Customize(自定义)

用处:CoWork 侧边栏的统一配置中心,把以前分散各处的插件、skills、connectors 集中到一个页面管理。把 Claude 从「通用助手」调教成「懂你这一行的专属员工」的总开关。

特点:

  • 一站式管理:插件(plugins)、技能(Skills)、连接器(Connectors)统一查看和配置。
  • 插件生态是核心:每个插件按领域打包(设计、工程、运营、销售、财务、法务等),内含 skills + connectors + slash commands + sub-agents,装上即用、预加载该领域的专业知识与工作流。Anthropic 提供约 10 个预置插件。
  • 企业端可搭建私有插件市场、从内部 GitHub 引入插件源、由管理员管控员工可装范围;个人也能自己做插件(Claude Code 内置插件创建向导)。

使用场景:

  • 按你的角色装对应插件,让 Claude 一上来就具备该领域的领域知识和外部连接。
  • 集中开关 / 管理 connectors,避免到处找配置。

五、Claude Code 详细介绍

Code 模式 = Claude Code CLI 的可视化开发操作台。你在 CLI 里能做的(CLAUDE.md、Rules、Commands、Skills、Agents、hooks)这里全通用,但多了 Diff 可视化、内嵌浏览器预览、面板拖拽等图形化体验。

Code 模式

用于处理编码任务,选择代码工程的文件夹,输入自己的需求,就可以直接自动工作了。

例如:上图选择的是 classic 工程的文件夹,分支是 toMain,如果你要多任务并发执行,可以勾选 worktree。选择的模型是 Claude-opus-4-8,Extra 是可选择的档位,在速度和聪明之间进行选择。

下面介绍一些更深入的使用:

CoWork / Code 比较

维度CoWorkCode
运行环境沙箱、隔离本机直接运行(也可云端 / SSH)
权限受限,不动你本地文件高权限,可操作系统、跑终端、Git 提交
配置自己一套 Skills与 Claude Code CLI 共用同一套 Skills 和配置
定位轻办公写代码、执行命令、完整开发流程

Code 的特点

  • 会话隔离:每个会话有独立聊天记录、项目目录,多会话可并行、Git 互相隔离不串
  • Diff 可视化:右侧实时看改了哪些文件、改了什么,审查再合并不用跳出应用。
  • 应用预览:改完代码 Claude 自动起开发服务器,在内嵌浏览器看效果,还能自己截图、点击、填表单做测试,发现问题直接修。
  • 内置终端 + 编辑器:终端命令、代码编辑都在应用内。
  • 权限模式(很重要,控制它能多 “自由”):
    • Ask permissions:每步问你
    • Accept edits:自动接受编辑
    • Plan mode:只读规划,不动文件
    • Bypass permissions:跳过权限(风险最高,慎用)
  • 面板自由拼接:聊天、Diff、预览、终端、编辑器可拖拽排布。

权限模式介绍

权限模式

1. Ask Permissions(询问权限)—— 最保守

  • 行为:每次要改文件、跑命令、调工具,都先停下来问你,你点同意才执行。
  • 特点:全程人在回路(human-in-the-loop),最安全,但最慢、最打断。
  • 适用
    • 改动核心 / 敏感代码(鉴权逻辑、计费算法、生产配置)
    • 不熟悉的项目,还没建立信任
    • 第一次跑某个 Skill / Agent,想看清它每一步

2. Accept Edits(自动接受编辑)—— 中间档

  • 行为文件编辑自动接受,不再逐个确认;但通常仍对执行命令等更 “危险” 的操作保留确认。
  • 特点:去掉了 “改一行确认一次” 的高频打断,又不至于完全失控。是日常写功能、连续迭代最常用的档位。
  • 适用
    • 你已经看过 Plan、方向明确,让它放手连续改多个文件
    • 配合右侧 Diff 事后整体审查,比逐步确认高效得多

3. Plan Mode(规划模式)—— 只读

  • 行为只读、不改任何文件、不执行有副作用的命令。Claude 只做调研、读代码、出方案和步骤。内部可调用子代理来分析。
  • 特点:先画图纸再施工。让它把 “打算怎么做” 摆出来,你确认无误后再切到可写模式执行。
  • 适用
    • 复杂改造前的方案评审(比如重构计费算法、调整代理路由链路)
    • 探索陌生代码库、排查 bug 的根因分析阶段
    • 你想先看它的思路再决定要不要放权
  • 强烈推荐的工作流Plan Mode 出方案 → 确认 → 切 Accept Edits 执行

4. Bypass Permissions(跳过权限)—— 最激进

  • 行为跳过所有权限确认,文件、命令、工具想做就做,不再问你。
  • 特点:效率最高,风险也最高——它可以直接跑任意命令、改任意文件。
  • 适用
    • 一次性、低风险、隔离环境(沙箱 / 临时容器 / 可随时丢弃的分支)
    • 你完全信任的批量自动化任务
  • ⚠️ 慎用:在本机或能碰到生产、能跑 rm / 操作数据库 / 动容器的环境里,别开 Bypass。对会接触生产库、蓝绿部署的人来说,这一档基本只在隔离环境用。

CLAUDE.md —— 项目「宪法」

  • 放项目根目录的 Markdown,每次新对话自动加载,无需手动触发。
  • 适合放永远成立的信息:技术栈、代码规范、目录结构、测试怎么跑、哪些目录别碰、团队约定。
  • 例:
# 项目:AI 代理网关
## 技术栈
- 后端:Go + PostgreSQL
- 提交:Conventional Commits
## 约定
- 用中文交流
- 高频写入表禁止加外键,走联合唯一索引
- 改动 router 鉴权逻辑前必须先说明影响面

Worktree(工作树)—— 并行开发的关键

它本质是什么

Worktree 来自 Git 的 git worktree同一个仓库,可以同时检出到多个独立的工作目录,每个目录一个分支。传统上你一个仓库一个工作目录,切分支得 stash / commit;用 worktree 可以让多个分支同时存在于不同文件夹里,互不干扰。

在 Claude Code 里的意义

Code 模式支持多会话并行,且 Git 互相隔离不串——背后正是靠 worktree。这样你可以:

  • 同一个项目,开多个会话各跑各的任务:一个会话在 feature-A 上加计费功能,另一个在 fix-B 上修流式缓冲 bug,各自独立的工作目录和分支,改动不会互相污染。
  • 让多个 Agent / 会话真正并行地动代码,而不是排队等一个目录。
  • 实验性改动放在独立 worktree 里,搞砸了直接删掉那个目录 / 分支,主分支毫发无损。

典型用法

  • 主目录跑稳定开发;另起一个 worktree 让 Claude 在隔离分支里做激进重构(比如 AST 自动化重构工具改造),这个隔离分支里甚至可以开 Bypass Permissions 放手干,因为搞砸了不影响主线。
  • 多任务并行时,每个 worktree 配自己的会话,互不抢占同一份文件状态。

把它们串起来用(推荐心法)

  1. 陌生 / 复杂任务:先 Plan Mode 看方案 → 确认。
  2. 敏感改动(计费、鉴权、生产配置):用 Ask Permissions,逐步盯。
  3. 常规连续开发:切 Accept Edits,靠右侧 Diff 事后审。
  4. 并行多任务 / 高风险实验:开独立 worktree 隔离,必要时在隔离分支里才用 Bypass Permissions

核心原则一句话:放权的程度,应该和「出错代价的高低 + 环境是否可丢弃」挂钩。 越靠近生产、越难回退,权限越收紧;越隔离、越可丢弃,越可以放开提速。